Aqua-Jogging im Sportbecken
Mit einer Schwimmweste "bekleidet" wird im tiefen Wasser gejoggt, was leichter klingt, als es ist, und große Wirkung zeigt.
Kurszeiten:
| Mo: | 18.30 - 19.15 Uhr |
| Mi: | 11.30 - 12.15 Uhr 19.30 - 20.15 Uhr |
| Do: | 11.30 - 12.15 Uhr 18:30 - 19:15 Uhr |
| Fr: | 18.30 - 19.15 Uhr |
Während dieser Zeit bleibt das gesamte Sportbecken gesperrt.
Wassergymnastik im Erlebnisbecken
Rückenorientiertes Ganzkörpertraining im Flachwasser, besonders geeignet für unsere aktiven Senioren.
Kurszeiten:| Mo: | 10.30 - 11.00 Uhr |
| Mi: | 10.30 - 11.00 Uhr |
| Fr: | 10.30 - 11.00 Uhr |
An Feiertagen und in den Ferien für Sachsen finden keine Aquakurse statt.
